Menangkap Ide dari Otak 🧠

Original Photo by Gaspar Uhas

Seberapa sering kamu mentok saat sedang mencoba menyelesaikan masalah tertentu? Atau beberapa kali punya ide brilian yang muncul begitu saja namun beberapa hari atau bahkan jam kemudian kamu lupa sama sekali? Banyak dari kita tentu sering mengalaminya, termasuk saya sendiri tentunya.

Karena pekerjaan saya seorang Software Engineer, paling tidak menurut saya, ketika mentok ngoding hal yang saya lakukan ya tetap mikir di depan komputer dan cuma itu satu-satunya cara. Memandangi kode di layar, mikir keras dan berharap inspirasi muncul. Hal ini membuat saya sangat penasaran sebenarnya bagaimana cara supaya kita bisa memancing otak supaya bisa lebih sering memproduksi ide-ide yang bagus.

Sampai akhirnya ada sebuah research yang saya baca di Internet menunjukkan bahwa saat kita berolahraga, tekanan darah dan aliran darah akan meningkat di seluruh tubuh, termasuk otak. Lebih banyak darah berarti lebih banyak energi dan oksigen, sehingga bisa membuat otak kita bekerja lebih baik sehingga dapat membuahkan ide-ide baru dengan lebih lancar.

Wendy Suzuki, seorang Neuroscientist melalui TED Talk-nya juga mengatakan bahwa olahraga bisa membantu kita untuk memperbaiki mood, konsentrasi, dan memori. Dia juga mengatakan bahwa ide-ide nya datang ketika ia mulai rajin berolahraga.

Yang menarik, buku Steal Like an Artist yang ditulis Austin Kleon punya pendapat yang sedikit berbeda. Menurut mas Austin, ide bagus datang ketika kita sedang bosan. Kalau butuh ide, maka coba cuci piring, nyetrika baju, jalan-jalan kecil, bahkan memandangi titik kecil di tembok yang tidak ada artinya sama sekali.

Dari informasi yang saya dapat disimpulkan di atas, nampaknya ide bagus tidak datang ketika kita sedang mikir keras, tapi justru ide brilian datang saat otak sedang rileks. Olahraga atau melakukan hal membosankan misalnya.

Kalau dipikir lagi rasanya sangat tidak masuk akal. Bagaimana bisa nyuci piring, jalan-jalan, dan hal yang tidak berkaitan sama sekali bisa ngasih solusi. Sampai akhirnya saya mengalaminya sendiri, pernah waktu itu saya sedang mentok di pekerjaan saya, bukannya fokus nyari solusi malah saya tinggal ke kedai eskrim buat makan es coklat favorit saya, entah kenapa waktu itu ide brilian muncul begitu saja. Selain itu sering sekali ide-ide berdatangan ketika saya olahraga di gym.

Dari situlah saya membiasakan diri untuk rajin olahraga dan melakukan aktivitas yang membuat otak rileks ketika sedang pusing.

Namun yang tidak kalah penting selain memancing ide adalah menangkapnya. Selalu bawa alat untuk mencatat ide-ide yang muncul. Saya pribadi suka mencatat semua ide yang muncul kapanpun dan dimanapun melalui aplikasi Notion. Ide yang paling tidak mutu pun saya catat. Dicatat tidak berarti harus diekseksi.

Mungkin ide yang kita anggap tidak berguna saat ini, bisa jadi sangat berguna di masa depan. Jadi jangan pernah meremehkan ide yang muncul di kepala kita. Cataaat! ✍️😁.

Semoga tulisan saya di sini bermanfaat.

Terimakasih telah membaca 👋